Menghilangkan Ngantuk di Kelas!!!

Salah satu masalah kita-kita par murid di kelas adalah NGANTUK!

Karena Ochi juga gak jarang (*sering*) mengalaminya ini Ochi postingkan CARA-CARA MENGHILANGKAN NGANTUK DI KELAS!! muwahahaahha

• MAKAN PERMEN! Dengan kita makan permen, lidah sebagai indera pengecap mengirimkan berita ke otak tentang rasa permen yang kita makan. So, otak ngerespon donk. Nah, yang tadinya mata kita udah redup karena ngantuk, mau ga mau dipaksa ama otak untuk melek lagi, soalnya otak lagi bekerja buat melakukan pewacanaan di diri kita, misalnya : “azzzeeekkk, rasa permennya enak coy! Suka gw! Sok atuh, terusin ngemut permennya ^_^”. Cara ini lumayan efektif, tapi biasanya ketika kita ngebuka bungkus permen yang terbuat dari plastic, maka akan menimbulkan suara “kresek-kresek” dan itu akan menarik perhatian temen-temen di sekitar kita. Nah loh, klo ga ngasih kan ga enak juga ^_^. So, klo emang cuma bawa satu permen, buka bungkusnya pelan-aja, supaya temen-temen kita ga pada ngiler hehehe. tapiii tunggu duluuu!!! kalo kebanyakan makan permen juga gak baik.. coz..  permen yang kita konsumsi menyerap kalsium dalam tulang kita.. termasuk kalsium pada tulang belakang.. nah, bisa dibayangkan dong kalo kita terlalu banyak mengkonsumsi permen… hohohoho,

• Cuci muka or (pokoknya) segera keluar dari kelas

Ini juga cara klasik. Di kamar mandi, langsung aja bilas muka dengan air. Selain itu, coba deh kumur-kumur + ngebersihin hidung pake air, kayak pas kita wudhu. Selain itu, basahin juga rambut bagian belakang kepala kita. Tambahan, klo bisa leher juga ikut dibasuh dengan air, termasuk tengkuk.

Jangan lupa bawa sapu tangan, atau minimal tissue, buat ngelap air yang di leher (termasuk tengkuk) supaya baju yang kita pakai ga basah. Lagian, tengsin juga klo basah-basah masuk ke kelas.

Tapi sebenernya sih, cara ini ga bertahan lama klo kita emang bener-bener ngantuk beratz. Paling cuma bertahan antara 10-30 menit. Setelah itu mata kembali meredup dan kita siap berakting untuk menyembunyikan ngantuknya kita. Masa’ sie mau bolak-balik ke kamar mandi . . .? kan klo keseringan malu juga ^_^

Or klo kuatir terlalu basah (keliatannya) karena abis cuci muka. Maka temen-temen ga mesti cuci muka, cukup keluar ruangan setelah itu menikmati pemandangan di luar kelas.

·     Ngeliatin temen-temen di sekitar kita

Temen adalah inspirasi. Yupz, setuju banget. Kadang-kadang pas kita bakalan timbul rasa geli pas ngeliat muka serius temen kita atau ngeliat kepala temen kita yang manggut-manggut bukan Karena ngerti apa yang dijelasin dosen, tapi karena ngantuk (juga). Biasanya kita langsung ngebandingin dengan diri kita. Ooooh, ternyata klo ngantuk itu gitu ya. Ih, malu yaaaa….

tapi awas! tetep jaga pandangan!

·    Saling menggosokkan telapak tangan lalu tempelkan ke mata

Jika kantuk datang menyerang, saling gosokkan ke dua belah telapak tangan sampai timbul rasa panas. Setelah itu, tempelkan dua belah telapak tangan (yang masih hangat itu) ke mata (tentunya mata yang terpejam ya, klo matanya ga mejem, bisa2 kecolok hehehehe).

·    Bertanya kepada Guru atau temen

Nah, ini mungkin cara yang paling efektif dan efisien buat ngilangin ngantuk di kelas. Dengan bertanya, kepada teman terlebih lagi guru, maka akan membuat diri kita berpikir lebih keras tentang pelajaran itu. Apalagi klo nanya sama guru, dijamin deh lebih cepet memenangkan pertarungan melawan kantuk. Soalnya untuk nanya ke guru, selain menyiapkan pertanyaan yang berbobot (kan malu ama temen klo pertanyaannya ecek-ecek), tentunya juga harus menyiapkan mental lebih. Bayangin aja, untuk bertanya kepada guru, kita harus terlebih dahulu member tanda kepada dosen tersebut agar dosen tersebut tahu bahwa kita ingin bertanya, ini artinya kita butuh keberanian. Setelah diizinkan bertanya, suara kita saat bertanya harus bisa terdengar jelas. Soalnya klo pertanyaannya gak jelas, maka dosen akan meminta kita untuk mengulangi pertanyaan lagi. ini (pun) artinya butuh keberanian. Belum lagi klo dosennya balik nanya ke kita tentang pendapat kita. Nah looohhh,,,, ini bener-bener ngebuat kita langsung menang melawan kantuk. Ya, semoga saja ^_^

·   Jangan tidur larut

Yah, sudah jelas bagi kita, kan? Usahakan jangan tidur terlalu larut sehingga esoknya kita jadi mengantuk. Jika di malam itu ada film bagus yang sedang diputar, carilah jadwal channel TV tersebut sehingga anda dapat tahu kapan lagi film itu diputar. Jika sangat ingin menontonnya, boleh saja, namun anda harus tetap fit esoknya.

Jika anda memiliki kegiatan lain, usahakanlah minimalisir kegiatan itu agar anda dapat tidur tepat waktu. Jika anda berjalan jalan dengan teman,  usahakan jangan sampai larut. Karena kita sebagai siswa memiliki aturan untuk tidur tepat waktu, dan ini juga penting bagi kesehatan kita(Anjuran dokter).

·  Makan yang cukup

Sering kali jika kita tidak makan saat jam istirahat, atau makan pagi. Ini menyebabkan lapar, sehingga kebanyakan siswa tidur untuk mengatasinya.

Bukan hanya menyebabkan ngantuk, siswa yang lapar akan sulit menangkap pelajaran(Sedangkan tidak lapar, tetap susah, bayangkan jika lapar). Maka, makanlah yang cukup agar kesehatan kita terjaga, agar kita fokus di kelas, serta tidak sering absen karena sakit(Anjuran dokter lagi).

·  Hormati guru

Mangapa? Dengan menghormati guru, kita akan cenderung berusaha untuk mengikuti pelajarannya tanpa ketinggalan satu materi pun. Jika kita menganggap remeh seorang guru, kita cenderung menganggap guru itu tidak ada di kelas, sehingga kita mengacuhkannya dengan berbagai cara termasuk tidur(Bejat).

Dengan hormat pada guru, kita cenderung menahan rasa ngantuk itu dan dapat fokus pada pelajaran di kelas, dengan demikian rasa mengantuk kita bisa hilang dan dapat lebih fokus di kelas.

· Buat suatu kegiatan

Ini merupakan suatu solusi yang cukup mudah dilakukan. Jika anda merasa ngantuk di kelas, sebaiknya lakukan suatu kegiatan yang berarti, namun tidak yang menambah rasa mengantuk. Jika anda mengantuk di kelas, buatlah hal yang berarti, seperti mengerjakan soal, menggambar(jangan saat guru menjelaskan). Dengan melakukan sesuatu, kita dapat focus pada kegiatan kita dan mungkin dapat melupakan rasa mengantuk kita.

Yah, demikianlah. Memang tidak banyak yang bisa di share soal mengantuk di kelas. Namun semoga apa yang ada ini dapat berguna bagi kita, dan dapat membantu kehidupan kita di sekolah.